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夜バナナダイエット

先日体重を量ったら正月から5kg増えていてショックなほりさんです。
このまま体重が増え続けるのはまずいと思いついにダイエットを始めました。
その名も「夜バナナダイエット」!
要するに朝バナナダイエットの夜版ですね。
今日はスーパーでフィリピンバナナ(1パック178円)を買ってきました。
どれぐらいの量食べたらいいかわからないので、とりあえず2本食べました。
あとはこれがいつまで続くか…。
年末頃には正月に比べて5kg減ってたら(現状から-10kg)いいな。
おすすめのバナナがあったら教えて下さい。


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| にっき | 07:22 PM | comments (2) | trackback (0) |

コメント

やせる効果はあまり期待しないほうがいいかも。
消化がいいので、夜食べてからすぐ寝るときとかにもたれたり腹にたまりすぎちりするのを止める効果のほうが大きいかと。
あとは安いのが一番…。

| mikimomo | EMAIL | URL | 2009/06/11 04:17 PM | EalDaZwg |

えー!やせないの~!?
まあ2,3ヶ月続けてみますわ。
最近は朝腹ぺこですよ。

| ほりさん★ | EMAIL | URL | 2009/06/12 09:22 PM | di9btOBc |

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